社会学习理论在社会工作与教育中的应用
我们中的许多人都熟悉班杜拉、罗斯和罗斯（1961）所做的臭名昭著的波波娃娃实验，但这与社会工作和教育有什么关系呢？事实证明，很多。社会学习是获取与所有学生相关的新信息的自然方法，[…]
每个从业者都应该阅读12本社会工作书籍
社会工作者的任务是帮助儿童虐待、家庭暴力、暴力犯罪、灾难、战争和恐怖主义的幸存者(Bride, 2007)。虽然这份任务清单看起来令人生畏，但社会工作者每天都在完成它。至关重要的是，社会工作者保持最新的最佳做法，以最有效。这里[…]
社会工作vs心理学、咨询和职业治疗
几个世纪以来，对个人、社区和社会的社会需求的正式回应一直存在。在社会工作作为一种职业出现之前，慈善和宗教组织必须满足个人、社区和整个社会的社会需求。社会工作从[…]开始发展
发展心理学101:理论、阶段与研究
发展心理学关注我们的思想和行为是如何成长和变化的。你可以想象，如果这一心理学领域必须涵盖从出生到死亡的整个生命，它将是多么广阔。就像心理学的任何其他领域一样，它引发了激动人心的争论和[…]
13 .帮助他人的社会工作方法与干预
随着社区变得越来越分散，传统框架（家庭、宗教和政治）的影响减弱，社会工作者的作用变得越来越重要（Parker，2013）。虽然社会工作作为一种职业多年来一直处于不断变化的状态，但敬业的专业人员继续支持个人、家庭，[……]
4迷人的经典条件作用和行为主义研究
你能回想起你在学校吃饭铃响时的情景吗?你是否经历过胃里的隆隆声，甚至在你进入餐厅看到任何食物之前?如果是这样，你的无意识行为实际上是经典条件作用的现实例子。这篇文章[…]
什么是经典条件反射理论？6个真实例子
直到20世纪50年代，行为主义一直是心理学的主导学派。它试图根据环境和学习的影响而不是先天或遗传因素来解释行为（Gross，2020）。俄罗斯生理学家、诺贝尔奖获得者伊万·巴甫洛夫发现的经典条件反射理论是[…]的核心
班杜拉的社会学习理论是什么?3个例子
阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论（SLT）建议我们通过观察和模仿他人的行为来学习社会行为。班杜拉意识到，单纯的直接强化不能解释所有类型的学习，因此他在他的理论中加入了社会因素，认为人们通过观察他人来学习[…]
社会工作培训：前25名以上课程、学位和在线选项
2019年至2029年，美国社会工作者的就业预计将增长13%，以满足日益增长的社会需求(美国劳工统计局，2021年)。获得并维持新获得资格的社会工作者在家庭、学校、[…]
35+优秀社工的基本技能和价值观
社会工作作为一种职业不断发展和壮大，其需求和技能往往不断增加，以满足社会中最弱势群体的需求（罗杰斯、惠特克、埃德蒙森和佩奇，2020年）。然而，尽管社会工作的运作环境仍在不断变化，但一个基本要素[…]
10个引人入胜的社会工作理论和模型
专业社会工作者需要详细了解社会、心理和人际困难，以及与社会中最弱势群体合作的技能。因此，社会工作对家庭、社区福利和社会正义的兴趣和参与对心理健康实践和社会政策做出了重大贡献（Bland，[…]
14必须阅读接受与承诺治疗书籍
接受和承诺疗法，或ACT（发音为“ACT”），是一种基于证据的疗法，将认知行为疗法（CBT）、人性化和正念疗法相结合。治疗中有很多好东西可以帮助你的客户。没有比[…]更好的方法来了解ACT
什么是跨文化心理学？11项研究发现和理论
作为心理学家、咨询师和治疗师，我们绝不能忽视这样一个事实:人类是一个文化物种的成员。因此，我们必须考虑文化学习对我们生活方式、驱动力和目标的影响(Heine, 2010)。正如Steven Heine(2010)所写，“在任何情况下……
什么是运动心理学?9科学理论与实例
早上5点出门，在黑暗中进行另一次漫长、寒冷的训练跑步需要全神贯注的动力。当你的团队落后并进入比赛的最后几分钟时，保持专注需要精神上的坚韧。体育运动是由身体进行的，是在头脑中赢得的，[…]
什么是分离焦虑？9份儿童和成人工作表
分离焦虑的特征是与父母等主要依恋对象分离时的过度焦虑。尽管它起源于童年时期，但分离焦虑也会持续到青春期和成年，是发展更严重的焦虑相关症状的一个风险因素，如恐慌发作和广场恐惧症(Lewinsohn, Holm-Denoma，[…]
激励运动员的20本最佳运动心理学书籍
当一些运动员在压力下突破，以他们最好的表现，其他人犹豫，从来没有意识到他们的潜力(Mack & Casstevens, 2001)。精神上的坚韧、弹性、自信和正确的心态都是缓和压力影响的因素，同时也为运动员提供了发挥最佳水平的动力[…]
表观遗传学与遗传学:基因如何影响行为?
理查德·道金斯的书《自私的基因》在1976年首次出版时引起了不小的轰动。在那个时候，没有人确切地知道基因是什么，它们长什么样，或者存在多少。然而，道金斯的杰出之处在于他避开了这些问题。[．..]
认知失调理论:一个例子和解决它的4种方法
“明天我要开始节食了，”我一边嚼着甜甜圈一边想。如果这件事发生在你身上，你已经亲身体验过这篇文章的内容：当我们的行为方式与我们所相信的自己不一致时会发生什么。那种[…]的轻微感觉
心理学中的意识：8个有趣的理论和例子
意识是一个谜。虽然对人类经验至关重要，但它仍然是模糊和隐藏的——机器中的幽灵（Hofstadter&Dennett，1982）。意识是物理大脑复杂性的一个附带现象，它似乎是从数十亿个神经元的活动中产生的，就像在[…]顶部破裂的气泡一样
人格心理学101：7种理论和评估之旅
在某个时候，我们都会质疑我们是谁，以及我们有多了解自己。这是人类状况的一部分。对人性的探索是一段持续了数千年的旅程，从古希腊到现代基因实验室。在那段时间里，[…]
进化心理学解释：9种重新思考心理学的大胆方式
与身体的任何其他器官一样，大脑是数千年自然选择的产物。如果硬件也是如此，那么软件不也应该有同样的生物过程吗？进化心理学家声称，我们已经进化出无数的心理程序，“每一个都专门用于解决问题[…]
社区心理学：帮助社会繁荣的资源
危机往往是痛苦、分歧和混乱的时期；然而，这也可能是一个积极社会转型的机会。为了实现社区的建设性变革，必须看到个人需求与全球政治、经济和文化发展之间的联系（Riemer、Reich、Evans，[…]
什么是心理学中的病态化和过度病态化?
我们常常用自己的偏见来看待世界。我们把文化、专业、教育和社会的包袱带到了我们的思想、决定和信仰中。作为心理健康专家，我们在与客户会面时带着这些偏见，影响我们的诊断。因此，我们可能会因拒绝接受[…]
灵性科学：16条修行秘诀
当瘟疫袭来时，人们转向宗教。当战争袭来时，人们祈祷并相互依赖。当恐怖试图夺走我们的生命时，我们团结一致，希望人类的善良。科学是人类非常宝贵的一部分。然而，它尚未解释[…]
操作性条件反射理论：成功习惯形成的例子
操作性条件反射是一个众所周知的理论，但你如何在日常生活中把它付诸实践呢?你如何运用你的原则知识来建立、改变或打破一个习惯?你怎么用它来让你的孩子做你让他们做的事呢?
15场关于积极心理学的TED演讲必看
TED演讲已经有30多年的历史了，自从它们被放到网上，成千上万的演讲被上传到网上供你我这样的观众观看。我们列出了15个最受欢迎的积极心理学TED演讲来启发你的关键主题，从我们如何衡量……
什么是心理健康理论?(包括列表)。
你有没有遇到过咨询师或治疗师，然后想，“这个不合适?”这可能与他们用于指导实践的理论有关。全世界的心理咨询师和治疗师都接受关于心理健康理论基础的培训。他们学习如何……
什么是心理健康连续体模型？
想想看。当一个人行为怪异或偏离正常的社会标准时，我们会用很多方式称呼他/她——抑郁、焦虑、喜怒无常、有自杀倾向等等。但我们有多少次听到自己将“心理健康”的人归类为快乐、非常快乐或[…]
20本关于鉴赏性探究的最佳书籍
赞赏式调查是一种基于实力的方法，用于应对变化，被视为传统问题解决的建设性替代方案。这一过程的目的是寻求和利用人的最佳一面，并将重点更多地放在我们想要的东西上，而不是放在被破坏的东西上。通过改变[…]
积极心理学与心理健康的关系
过去，心理健康治疗师主要研究心理疾病及其带来的健康问题。他们关注的不是动机、积极思考、幸福感和情绪恢复力等个人因素，而是精神疾病的表现症状。该领域的先驱乔治·维兰特[…]
10本积极心理学必读书籍
尽管这本积极心理学书籍的列表可能非常广泛，但它永远不会“完成”或“完成”。为了使这本列表尽可能有价值，您的贡献不仅受到高度赞赏，而且是必要的。因此，如果您知道任何积极心理学书籍尚未在[…]中出现
什么是环境心理学?
“环境心理学”这个术语对你来说可能有点模糊或困惑;如果是的话，你当然不是一个人。这还不是一个非常大的领域，但它有潜力成为对人类未来影响最大的领域之一。如果您的兴趣是[…]
卡普兰的注意力恢复理论(ART)是什么?
花时间在自然界中,通过观看日落,凝视着大海或山脉,坐在一个公园,逃往乡下或自然消退,甚至只是花几分钟远眺窗外,为我们提供了休息的机会,反映,恢复我们[…]爱游戏首页
什么是积极心理学&为什么它很重要？
如果你经常听到“积极心理学”这个词，但你不太确定它是什么，那么你来对地方了！关于积极心理学，有一些常见的误解，包括它是什么和它不是什么。为了澄清其中的一些[…]
亚伯拉罕·马斯洛，他的理论和对心理学的贡献
亚伯拉罕·马斯洛是二十世纪最有影响力的心理学家之一。他对心理学的诸多贡献包括他在人本主义心理学领域的进步和需求层次理论的发展。马斯洛的心理学生涯远早于现代积极心理学运动，但该领域[…]
五大人格特征:OCEAN模型解释
五大人格特征都与以下问题有关:“你是谁?”这是一个非常简单的问题，但也是最难回答的问题之一。有很多方法来解释这个问题。答案可以包括你的名字、工作头衔、你在家庭中的角色，等等。
《积极心理学杂志》和哪里可以找到它
《积极心理学杂志》是有史以来第一本完全致力于积极心理学的杂志。该杂志每年出版六期，介绍与幸福、成就感和繁荣相关的最新科学发现。积极心理学杂志汇集了从心理学到生态心理学等多个学科的信息经济学。[…]
简言之，积极心理学理论
积极心理学补充了传统心理学对病理学的关注。它研究力量、美德和有助于充实而有意义的生活的因素。也许最深刻的见解是，幸福不仅仅是一个地方，也是一个过程。幸福是一个不断挑战的过程……[．..]
积极心理学：导论（摘要+PDF）
积极心理学领域的一篇基础性文章是马丁·塞利格曼（Martin Seligman）和米哈利·齐克森特米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）（2000年）撰写的《积极心理学导论》。“心理学比治疗精神疾病或疾病更重要。我认为它是关于发挥人的最好一面；它是关于积极的机构；它是[…]
