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关于工作场所积极心理学的文章。根据科学研究,如何在工作中保持快乐,充气和自我确定。

如何预防职场倦怠:20个策略

倦怠预防

倦怠被认为是人们之间的休息以及他们必须做的事情之间的休息,而且它通常被视为情绪疲惫或者证明(Olson等,2019; Kolomitro,Kenny,&Sheffield,2019)。它的影响是相当大的。实际上,医生之间的倦怠,这是一般的两倍[...]

如何从倦怠中恢复14个练习和治疗

回收倦怠

您的客户是否抱怨感情情绪疲惫,在其工作中取消,并质疑他们的职业决策和能力?如果是这样,他们可能会经历倦怠 - 管理工作场所不好的最后阶段。解释工作和休闲活动对我们健康影响的最佳方式[...]

警告倦怠的迹象:13个可靠的测试和问卷

倦怠的警告迹象

你知道关于锅中青蛙的故事吗?由于故事发生了,如果一只青蛙放入一罐水中,它不会注意到温度的缓慢增加;当水已经开始煮沸时,Frog为[...]为时已晚

厄洛韦斯特综合征定义:5个迷人的研究结果

冒名抑菌综合征

由于流行的媒体,冒名选择综合征现在是一个着名的概念,具有许多可能的解决方案。一个大型文献突出了它的存在,特别是在工作的背景下,谢天谢地也提供应对策略(Bravata等,2019; Feenstra等,2020)。在Imposter的第一个系统评论中[...]

什么是倦怠?16个迹象和过度压力的症状

什么是倦怠

倦怠是一种严肃而普遍的经历。在2020年的调查中,盖洛普报告说,当询问参与者经历的频繁经历的频繁时:48%有时候回答。21%总是回答。感到压力,累,或焦虑的工作并不罕见,但倦怠可能会降低身体和心理健康。具体而言,报告的个人[...]

心理学中的自信是什么?5实例

心理学中的自信

在生活中,我们都寻求不同的结果。一位员工想要一个假期,另一个筹集,别人希望灵活的工作时间与家人一起度过更多的时间。当我们所需的结果与他人竞争时,自信是至关重要的。它会影响我们的努力,了解我们想要的东西[...]

领导力的自信:19工作场所经理技术

领导力自信

自信地描述了当别人想要不同的结果时,您如何准备为您的意见(Ames,Lee,&Wazlawek,2017)。太少或过多的自信,你有一个问题。我们的挑战是经理是实现平衡,我们可以让自己听到和[...]

衡量工作满意度:7个爱游戏网问卷调查,调查和秤

衡量工作满意度爱游戏网

在我们的职业生涯中,我们对我们的工作变化的感受。有时我们觉得非常满意,其他时候我们感到非常沮丧和不满意。衡量工作满意度很重要爱游戏网,因为它可以预测我们未来的行为(Faragher,Cass和Cooper,2013)。例如:我们可能会从我们的工作中辞职吗?是 […]

工作场所的内在动机:5个激励员工的技术

在工作场所的内在动机

几年前,我在大学图书馆工作,以帮助支付我的学业。我喜欢被书籍包围,并享受了帮助学生发现研究文章并找到作者。虽然我的工资很小,但我的动力很高。研究表明,内在动机 - 做[...]

12队建设练习,用于改进工作沟通

团队建设练习

随着团队的复杂性,成为更多样化,动态和分散,组织正在寻找提高其性能的方法。过去15年的研究发现,成功的团队需要一个明确的方向,结构强大,支持性环境和共享心态(Haas&Mortensen,2016)。这四个能够[...]

爱游戏网工作满意度理论:6种影响性能的因素

爱游戏网工作满意度理论

工作满意度的领域是丰富和多爱游戏网层的,有一些来自几个学科的定义,概念和理论。但为什么考虑工作满意度很重要?爱游戏网为什么尝试和优化它很重要?对于一个人来说,大多数人在[...]中花费大部分时间

如何提高工作满意度:履行职业生涯爱游戏网的6个提示

增加工作满意度爱游戏网

爱游戏网工作满意度是组织心理学的基本话题,因为它会影响工作表现(法官,Thoresen,Bono,&Patten,2001)。然而,对你的工作不满意,是一种常见的感觉。2016年,据估计,只有一半的美国人对其工作感到满意(PEW研究中心,2016年)。此外, […]

什么是工作满意度爱游戏网,为什么重要?

爱游戏网

最近你有没有问过自己,这份工作是否适合你?你知道权利到底是什么意思吗?决定你是否满意你的工作,它是否适合你,以及为什么它对你很重要,通常取决于个人的直觉和环境。对某些人来说,合适的工作[…]

如何克服冒险综合征:14个测试和工作表

冒名抑菌综合征

我们没有吗?这让我们误导了其他人的能力,并且不值得在这里。也许我们对我们的人才学位而言并不是那么多,但我们没有。厄洛斯特综合征与自我怀疑和智力欺诈的感觉相关联[...]

爱游戏网心理学中的工作满意度:5项令人惊讶的研究发现

爱游戏网工作满意度研究

典型的职业生涯持续了80,000小时 - 你生命中的重要部分。但是你对你的所作所为程度有多满意?毕竟,对你的工作满意对你的幸福很重要,提供一种宗旨,甚至对你的组织的表现至关重要。追随你的激情[...]

15种方法,给出负面反馈,积极地(包括例子)

负面反馈

负面反馈很难处理,而且如果传达得不好,也没有什么帮助。虽然我们都曾是批评的接受者——这种令人不舒服的对话往往被幽默缓和下来——但要给予或接受批评并不容易。然而,如果是适当的、及时的、包装好的反馈……

积极偏差:5个不合格的力量的例子

就像地球上所有其他生命形式一样,人类是无数随机遗传突变的总和。在过去的几十万年里,选择性的基因偏差导致了积极的适应,增加了我们祖先的生存机会,有了后代,并传给后代。最终有用的适应[…]

建立一个有弹性的工作场所:5个有价值的工具和活动

当Mark和Joanne被他们公司下岗,他们都震惊了。在初始震惊之后,乔安妮反映出来,“这不是我是谁。这是经济。“她立即​​评估她的技能和工作市场,并更新她的简历。经过几个不成功的应用程序,她降落了[...]

积极关系在工作场所的重要性

工作场所在许多人的生命中保留了核心作用。随着普通人在工作中花费的普通人而不是任何其他日常活动,任何组织内的个人都会受到同行,下属和领导者的关联和支持。实际上,工作场所压力的重要贡献者是[...]

什么是积极的八卦?+ 7例子

当你读到“积极八卦”这个词时,你会想到什么?很难想象八卦有什么是积极的?我们中的大多数人都会想象两个人紧紧地挤在一起,一个在另一个耳边低语,眼睛来回瞟来瞟去。我们中的一些人羡慕他们,想要[…]

什么是积极的组织心理学?

曾几何时,在组织中工作的心理学家通常是在公司的底线服务中这样做。如今,学者,心理学家和从业者都意识到一个人的工作生活可以对整体运作的影响及其对充实的生活的重要性。研究空间,其中[...]

15个通信练习和工作场所的游戏

我们生活在一个信息驱动的社会中,沟通决定了我们学习的速度。合作与合作支撑我们如何共同努力,做出辉煌,可以决定我们的竞争优势。在人类水平,我们的社会资源在幸福和幸福中发挥着大规模的部分。我们可以 […]

什么是工作制作?(包括5个例子和练习)

你理想的工作日是什么样的?您如何描述您当前的工作?是“另一天另一天”?也许“谢天谢地,是星期五?”或者,它是更多的“我爱我的所作所为!”如果它是前两个中的一个,你并不孤单。压力和倦怠是超级的[...]

了解工作场所的领导力量

If you’re a fan of positive psychology, you’ve likely heard a lot about strengths: how to identify your strengths, how to use your strengths, how to maximize and improve upon your strengths, etc. Not surprisingly, people are generally happier and more successful when they play to their strengths. This naturally […]

工作场所积极加强(90多个例子和奖励想法)

激励员工的最佳方式是什么?这对工作场所领导作用中的任何人来说是一个至关重要的问题。而且,虽然领导专家可能会与Aubrey Daniels同意“积极强化是最强大的领导工具”(Daniels,1982),经理经常发现自己不堪重负[...]

积极领导:30必须具有特征和技能

如果你是一个人的领导者,你知道这是一项艰巨的工作。领导力远远超过给予订单,管理员工的时间和制定时间表,或提供年度绩效评估;这是一个需要奉献精神和广泛技能的任务。领导别人[...]

83领导活动,建筑游戏和练习

领导力在工作场所以及其他社区组织中起着重要作用。领导活动与业务的福利有关,包括提高绩效和生产力。但是,也许真正成功的领导者的标志是一个快乐,健康的工作场所。对您的领导能力为您的工作有兴趣

工作流程:参与和最佳性能的科学

你喜欢你的工作吗?当弗洛伊德被要求定义幸福时,他给出了这个简单的答案:“工作和爱。”我们都希望在工作中幸福,不仅是因为我们花了我们生活的重要组成部分,而且因为它是[...]的意义的源泉

在工作场所的弹性:如何在工作中更具弹性

你有没有发现自己想知道什么让某人在工作中取得成功?就像许多人一样,你想象的是,工作中成功的关键是智力或超越上面的角色的需求,例如工作额外长时间或涉及额外的承诺。然而, […]

商业欣赏探究:解决管理问题

在组织中制定策略的方式需要彻底改变;许多公司仍然使用不足导向的模型,无法跟上所需的战略班次深处。他们解决的心态限制了进一步的创新。基于解决方案的辅导工具可能是非常强大的,管理队很好地建议[...]

提高工作回收率和减少工作场所压力的5种方法

你最后一次感受到你的压力工作环境完全恢复了什么时候?工作要求高于以往任何时候,工作速度增加,工作不安全和复杂的工作环境增加了员工的压力。组织旨在通过提供免费健身房[...]来支持他们的员工的工作复苏

自信的快速指南:成为直接,坚定,积极的

自信是一种行为,用于以健康,口语方式表达一个人的需求。自信是有益的各种社交环境,尽管也可能产生过度自信。虽然有些人自然比其他人更自然,但你可以[...]

团队合作的心理学:高效球队的7种习惯

体育教练里有一句古老的谚语:“冠军团队将击败一支冠军团队。”然而,尽管我们重视团队合作和关联的理想,但也有“崎岖的个人”或“Prima Donna”的替代概念,他从人群中脱颖而出,没有帮助

在工作场所的积极心理学:感谢上帝这是星期一

我们都希望努力感受积极和吸引力。谁不会梦想在周一兴奋地上班醒来?积极心理学探讨了积极情绪背后的科学,因为它们与改善健康,福祉,长寿以及更大的生活质量的益处。在[...]