感激

感谢,感激和欣赏已被证明是人类情绪中最强大的。这是您将在哪里了解感恩的信息。

7个最佳的应用程序增加你的幸福

感恩应用程序

传统上,年底是反思和感激的时期。这是一个在感恩节那天说谢谢你的时间,送给和接受礼物的时间,以及一年时间过去和未来一年的时间。但是,为什么要等待[...]

感恩期刊:提示,PDF和工作表

感恩行为在心理健康和自我实现中起着重要作用(马斯洛,1981年)。定期表达感恩引发了幸福感(Dickens,2017),以及寿命满意度,有意义和生产力的报告(emmons&crumpler,2000)。在这篇文章中,我们将探索感谢和[...]

科学家使用的7感谢问卷和鳞片

幸福的人感激吗?或者感恩的人开心吗?自苏格塔尔的时间以来,这场辩论已经存在。研究表明,感恩对你的心理健康都有益。我们不知道的是为什么人们等待改善幸福,以有意改进[...]

14根据科学练习感激的健康益处

表达感恩的健康益处是许多人,有些人可能会让你感到惊讶。学者,精神领袖和科学家在历史上审慎感谢。最近,更好地理解感谢的科学验证的益处。通过像罗伯特·埃蒙特和马丁塞尔格曼这样的领先研究人员的工作,我们知道这一点[...]

感恩的神经科学以及它如何影响焦虑和悲伤

我们都想要一个幸福的生活。一个缓和的工作,一个完美的家庭,金融稳定和伟大的社会生活!在这种无限期的追求大多是幻影的幸福中,我们多久才经常送一点谢谢我们在这个时刻已经拥有的东西?感激 […]

如何表达对他人的感激(19个想法+礼品和挑战)

想一想你告诉别人你有多感激你的帮助,支持,甚至只是为了在你的生活中。那一刻是如何让你和那个人的感觉?或者也许你能记得有人给你一些东西的时间,你没有买的东西或问[...]

孩子的感激之真(包括活动+图纸)

在教导孩子参与感激之情的同时可以证明是一项任务;投资回报情绪福祉是无限期的和长期。感到乐趣和有意义的可以将孩子们介绍给他们周围世界的终身欣赏和[...]

41个以上的留言,字母和列表

计算你的祝福。心怀感激。这些天可以听到关于感恩的信息,响亮和清晰。感恩是如此重要的做法,以便在这个快节奏的世界中抓住我们的生活......只是注意到我们感恩的事情。但是,知道这一切都很好,很高兴[...]

与爱与幸福的感激之真及其联系

感恩的话来自拉丁语Gratus,这意味着“感恩,令人愉悦”。因此,在最简单的形式中,要感恩就是欣赏并表达感恩。然而,乐于首先遇到眼睛的感激之外更多。然而,清楚的是,“计算你的祝福”是

科学与幸福的研究

什么是幸福?什么是感激之情?我们每个人都有自己的定义,并且在大多数情况下,他们都会听起来很相似。但如果我们要深入潜入两者,我们会更加了解自己,例如我们的行为倾向[...]

13最受欢迎的感激健康和活动

当我们对他们的行为感到畏惧时,我们通常会对他人感到非常感谢,当我们有利于他们的行为,以及我们想让我们的感情朝着他们所知。表现出感激有时是必需的或预期的事情,但在其他时候,自发的“谢谢”对某人[...]

这34个最佳的谈话和录像在感恩的力量

在Passtpsychology.com,我们最近一直在讨论从各种角度的感激力度。无论您是遵循所有月还是这是您正在阅读的第一篇文章,我们希望这些视频将有助于推动家庭的想法,即感受感到感到感激之情[...]

在感恩+ Oliver Sacks的感激之情书中有5个最佳书籍

感谢多年来一直是积极心理学研究的热门话题。事实上,如果您在Google学者中输入“感恩”,您将获得约132万的结果!感恩是一个流行的研究领域,不仅是因为它是一个固有的“积极的”话题,而且因为[...]

感恩冥想:简单但强大的幸福干预

感谢冥想是一种冥想,顾名思义,侧重于感恩。本文将定义感谢冥想,讨论其一些好处,并将其与介意相关联。它还包括一些导游的冥想,所以你今天可以开始练习。在您阅读之前,[...]

28感谢和最重要的研究结果的好处

我们最近发布了一篇关于如何纳入常规习惯的文章。它包括一些优秀的提示,想法和练习,以开始更加感激。然而,大多数人喜欢知道他们在开始定期做法之前可以受益。这是一个可以理解的愿望,[...]

#1为什么我们想要越来越多的原因(和更多)

拥有人们回来的第一件事是蜂蜜的生活方式,你可以才能起来,感觉很棒,并以有意义的方式与其他人联系,是......(鼓滚动)不感激。你可以拥有世界上所有的钱和成就。但是,如果你很感激[...]

什么是感激之情,为什么这么重要?

有各种各样的事情可以让人欣赏积极的欣赏或感激之情,这可能引导人们朝着意义和更好的健康。“培养感激你所带来的每一件好事的习惯,并不断发出谢谢。因为所有事情都为你的作用贡献了