教练和应用

积极的心理学教练专注于通过应用积极心理学的学术领域的调查结果来改善客户的福祉。

军事心理学:对士兵和退伍军人的咨询解释

军事咨询

军方有多种的特遣部队。你不必成为一名士兵;有许多不寻常的工作可能性。例如,军事辅导员有很好的机会。美国军队的规模很大。在2020年度,美国军队计算[...]

组织一个有效的团体辅导课程:20个技巧

团体辅导

许多从事一对一培训的教练很快就发现自己渴望尝试团队培训,这是有原因的。作为一名教练,集体辅导可以让你在更短的时间内扩大影响范围,帮助更多的人。对于你的客户,它[…]

建立健康的治疗关系:分步指南

治疗关系

坚实的治疗关系对于客户来说至关重要,以获得最大的治疗并留在治疗(Deangelis,2019)。它与治疗师选择的治疗(Deangelis,2019)一样强大,如果不是更多的话因为我们可以使用治疗关系的质量来预测临床[...]

如何促进客户在咨询或治疗中的自主权

自治咨询

个人自治受到医疗保健领域的高度重视。越来越多,患者被鼓励对其目标和治疗计划进行自主决策(Entwistle,Carter,Cribb,&Mccaffery,2010)。在咨询和治疗中,研究表明,“客户的自主权应受到尊重和合作婚姻”,以鼓励治疗[...]

定义咨询流程及其阶段

咨询服务流程

咨询通常有助于带来改变。在帮助客户解决发展和情境困难之前,该过程首先探索客户面临的挑战(Sajjad, 2017)。咨询师在身体、情感和心理健康问题上支持客户,帮助他们解决危机,减少痛苦的感觉,并改善他们的感觉[…]

15个改变人生的培训模板和样本

指导模板

优秀的教练通常有很多共同的特点,包括积极倾听的天赋和丰富的生活经验,这些都可以启发他们的客户。然而,无论你是世界上最好的倾听者,还是曾亲自攀登过珠穆朗玛峰,这都无关紧要。即使是最好的…

如何创建您的签名教练计划:4个模板

教练计划

签名教练计划支持多种客户的绩效和开发需求,促进增长和变化(Ribbers&Waringa,2015)。设计师的挑战是产生强大的教练计划,他们可以根据越来越多的观众定制,为客户的生活增加价值,并可识别为支持[...]

职业咨询培训:9认证,课程和学位

职业咨询认证

回想一下你最初的选择,你还记得是什么影响了你的选择吗?你有没有考虑过从事这份职业会对你的总体幸福和健康产生什么影响?你愿意帮助别人对他们的未来做出正确的决定吗?

你的课程的16种最佳指导表格和模板

培训形式

每个教练实践的一个关键元素是指导客户朝着他们的目标前进,而不是指导他们需要采取哪些步骤才能到达他们需要去的地方。教练通过指导和活动相结合的方式来做到这一点,让他们的客户有机会反思……

在线干预措施如何永远改变教练

在线指导

先进的技术和精心设计的软件现在可以支持有效的在线教练的有效,实用和奖励环境。“持续的辅导实践自动化和自动化行为正在迅速改变教练的景观,”提供不再受时间或地点的个性化服务(Kamphorst,2017,第625页)。[...]

为从业者和初学者提供的28本咨询书籍

咨询书籍

你刚开始做心理咨询吗?即使你在咨询领域已经有一段时间了,你想增加你的知识吗?无论你是初学者还是经验丰富的实践者,无论你身在何处,书籍都是一种随时可用的资源[…]

如何成为生命技能教练和工作所需的东西

生活技能的教练

自我改善是一种特别受欢迎的书籍类型,在1972年和2000年之间的出版物数量加倍(du Plessis,2020)。此外,教练行业是每年20亿美元(和成长)全球市场(Lane&Chillery-Travis,2006)的一部分。很明显,这些自我改善书籍高度[...]

什么是职业咨询?3个迷人的理论解释

职业咨询

更改工作每隔几年或更短的工作越来越多地是年轻世代中的规范。2020德勤调查发现,31%的千禧年和50%的人来自z的大约50%的人预计将在未来两年内离开工作。劳动人民越来越负责雕刻自己的道路[...]

最佳在线指导平台管理您的实践

在线培训平台

自20世纪80年代以来,教练不仅在体育运动,而且在人类努力的几乎任何领域以来,教练已经显着增长。专业教练现在帮助客户在与健康和健康,业务和行政发展和财务管理一样多的地区达到目标。现在提供众多高质量的课程,提供证书[...]

财务咨询101:夫妻和个人理财

金融咨询

你有多少次听到这句话“金钱不能买幸福?”如果你每次听到一美元,那么现在,你会非常富有。心理学家Daniel Kahneman(1999)建议金钱不会带来幸福,但缺乏它肯定会带来痛苦。如果 […]

咨询为何重要:治疗的14个科学益处

心理咨询的重要性

咨询被称为地球上最伟大的帮助职业之一,然而许多人仍然困扰其真正的意义,目的和意图。最有可能的是,向他人提供咨询的做法一直以某种方式发生在人类社会中。我们是关系众生,体验一系列[...]

教练的领导风格是什么?

教练领袖

领导越来越具有挑战性,导致了各种不同的领导风格和方法的演变。传统上,交易型领导采用了社会交换原则:用服务或行为交换奖励。变革型领导者走得更远,让员工参与进来,并在更深层次上满足他们的需求(Hicks, 2014)。采用教练式领导[…]

自我指导模型解释:56个问题和技巧的自我掌握

使用模型

下次当你受困于一个问题时,我邀请你闭上眼睛,想象一个智者。在你的思想中,接近他们,向他们描述你的问题。想象一下他们的反应和整个详细的对话。他们是如何看待这个问题的?他们的反应是什么?

14运动心理学技巧和技巧指导运动员

体育心理学技术

当罗杰·班尼斯特爵士(Sir Roger Bannister)在1954年打破4分钟一英里的纪录时,这被认为是人类成绩的极限。目前,每年有20多名美国跑步者打破这一障碍(Stulberg & Magness, 2017)。在身体和心理训练中都发现了成绩的提高。是否与精英竞争[…]

财务辅导:经营企业所需的一切

金融教练

金融教练可能不是家喻户晓的名字,但这是一个即将到来的服务。不仅仅是为了富裕的客户,金融教练可能是帮助低收入客户实现金融扫盲和经济成功的重要组成部分。它在金融服务领域拥有一个独特的地方,因为教练没有[...]

如何成为生活教练:一步一步的成功指南

如何成为一名生活教练

我生动地记住了我的第一个有两个人的教练的课程。主要是因为它们与可能不同。在第一个,当教练告诉我闭上眼睛带我冥想时,我几乎解释了这个问题。她骄傲是直观的[...]

6个指导对话的例子和脚本

教练谈话

计划每年的家庭度假时,您已经可以通过您进行可视化的路线。你看到前方的道路和坑停止,你看到自己到达目的地。孩子们从车里堆起来,赛车是第一个溅入大海。它 […]

19家最佳教练培训机构和项目

教练培训

有很多方法可以成为教练。有些教练是过渡作为教练的治疗师。其他人在过渡之前在特定领域工作,在同行业中的执教角色。有些人只是通过在线或内部计划发现对教练和追求培训的热情。[...]

什么是咨询心理学?+培训机会

咨询心理学

咨询心理学是专业心理学的一个领域,与积极心理学有着紧密的联系。这是一种非病态的、以优势为基础的方法,可以帮助客户茁壮成长。尽管咨询心理学已经存在了一个多世纪,但它可能不如临床心理学等其他学科那么为人所知和理解。[...]

职场辅导是什么?为什么重要?

指导提高性能。它可以造福任何人,而不仅仅是运动员。正如比尔·盖茨所说:每个人都需要一个教练。不管你是篮球运动员、网球运动员、体操运动员还是桥牌运动员。我们都需要能给我们反馈的人。这就是我们进步的方式。就像[…]

群组教练模型是什么?

团队教练的好处

虽然一对一的教练对于与希望改变生活的人有效,但它有其局限性。作为教练,您只能在您提供的时间达到这么多客户。那么你如何帮助更多人改善他们的关系,健康和工作压力,[...]

什么是领导力培训(包括认证选项)

领导辅导

教练可以改变你的生活吗?当贾斯汀开始在Facebook工作时,他了解到他是“嘲笑错误的方式”(Rosenstein&Schwartz,2019)。他的经理尤山民意调查贾斯汀的同事,他说他没有听取反馈,分享信贷,或强调“我们”的“我”。伊山决定致力于[...]

12种有效的指导模式帮助客户成长

训练模型

以其多种形式辅导为全球成千上万的人提供强大的见解。无论是一个旨在优化绩效的项目团队,一项专业努力恢复忙碌的生活中的平衡,还是提供新的组织愿景的财富100家公司的领导者,每个愿望[...]

有效咨询和辅导员的特征

咨询、治疗和心理学经常被社会误解和污名化。然而,有效的治疗,优质的咨询和心理治疗是关于一种关系,发展技能,学习技巧,并改善我们对自己和我们周围世界的概念。有效的咨询可以帮助缓解痛苦,建立韧性,提高自尊,[…]

20个辅导课程和在线机会

如果你的车坏了,你叫一个机械师;当您的加热器出现故障时,请联系暖通空调专家;但是,如果你的生活不再顺利,你会怎么办?这时教练就能帮上忙了。教练为个人和团队提供支持,以了解他们的环境,克服他们的问题,[…]

教练心理学定义+培训选择

教练正在成为一个越来越受欢迎的领域,但它底层的心理学理论没有完全形成。教练与治疗有许多相似之处,这在它背后有一个更具界限的文学体。拥有教练心理学的基本知识可以让你成为更有效的教练。在这个[...]

如何将生命之轮应用于辅导

你是否曾感到你的生活失去了平衡?有些地方吸引了你所有的注意力,而有些地方则没有。也许你的事业走上了正轨,但你不再有时间陪伴家人和朋友,或者你的工作不令人满意,你没有在成长或学习。[...]

高管培训:认证、职业生涯和工作机会

如果培训激发了你的兴趣,那么你可以把高管培训作为一个你可以产生重大影响的领域。由于高管培训的影响不仅局限于个人客户,还会影响到整个公司,因此,对于那些渴望产生广泛社会影响的人来说,这项工作非常适合。Kilburg[…]

你的教练方法是什么?10种不同的教练款式解释

生活指导被定义为“促进被指导人的学习、发展和表现的动态互动”(Lennard, 2010, p. 1)。它是一种通过支持客户充分发挥他们的潜力来促进平衡和和谐的方式(Martin, 2001)。虽然在[…]

什么是成长辅导模式?(包括问题+例子)

教练是教练和客户之间一个美丽的协作过程。要想在这个领域卓有成效,除了成为一个好的倾听者,还需要一定的技巧。问正确类型的问题,鼓励客户对他们自己的成长有一个个人的见解是总体目标。在[…]

辅助咨询说明是什么?(包括例子)

医生或治疗师如何跟踪与患者或客户从一次访问到接下来的事情发生了什么?这些专业人员如何与其他专业人员沟通此信息,也与患者或客户合作?多年前,这种类型的沟通并不容易。通常意味着[...]

12种常见的咨询方法

寻找心理咨询师可能感觉是一种难以承受的努力,特别是对于那些已经在处理令人不安的症状、创伤或损失的人来说。无数的咨询方法、风格和专业无疑是令人困惑的。通过这篇文章,我们将指导您通过超过12种流行的咨询方法,并考虑具体的挑战,[…]

28辅导技巧自信的教练使用

当指导模型和框架帮助提供实践的结构时,熟练和自信的教练从技术武库中提取。最强大的教练知道,根据最有效的目标使用不同的技术来发展直觉的、流畅的艺术的价值。在[…]

63句鼓舞人心的咨询箴言和它们听起来是真的吗?

隽永隽永的名言自古以来就激励着人们。引言涵盖了广泛的话题,许多都集中在心理学、健康、咨询和追求幸福方面。有些名言是强有力的激励,或者用波兰作家Tadeusz Borowski的话来说,“语言有多么奇妙的力量”[…]

教练哲学:它是什么和如何发展你自己

教练有这种奇妙的品种,幸运地在这一职业中工作了。幸运的是,大多数教练都进入业务来服务别人,并且随着服务的核心来到个人教练哲学的途径。个人价值观和诚信[...]

向客户提出的73个强有力的指导问题

强大的教练问题点燃了客户的想象力,并帮助他们克服边界。让我马上问你这四个问题:你一直在教练多久了?当你开始职业生涯时,你是如何定义强大的问题的?怎么改变了?你是什​​么[...]

如何教练,指导和咨询有所不同?

无论你是谁,我们都可以用一只援助的手,肩膀倾向,或者某人在前方的道路上发光。幸运的是,有许多异常的人愿意为我们提供挑战,他们履行各种角色。你可以 […]

经理和领导者必须具备的指导技能

过去当老板的方式已经过时了。领导人不再可以从某个位置发布命令,除非他们在军队里。对于服务人员来说,生意通常不是生死攸关的。越来越多的企业发现,具备有效指导技能的领导能力[……]

54句鼓舞人心的教练名言,它们听起来是真的吗?

每个教练都会告诉你每个人都需要教练。大多数教练都有教练。除了充分处理我们的头脑之外,每个人都可以从这些升高的人类中受益。教练将站在你的角落里,向你展示你能够在生活中的能力。[...]

积极的心理学教练和生活教练:有什么区别?

作为教练,我们知道变革的经验如何适应客户。许多寻求教练的人通常会有一些他们想要帮助的生活领域的想法,但通过教练,他们开始深入了解生活中所有不同领域和[...]

27科学证明了咨询的好处

任何有机会与有经验的咨询师一起工作的人都可能会陈述这种经历的个人好处。自我报告总是在建立经验证据方面提供挑战。大量的荟萃分析已经收集了科学证据,证明在不同文化、社会经济背景和诊断中都有相似的结果。出现[…]

与客户应用的8个PERMA模型活动和工作表

任何形式的治疗、辅导或咨询都有一个不可否认的好处,那就是它能帮助你获得更大的幸福感和幸福感。许多人发现,找到合适的心理支持可以帮助他们克服最初认为不可能的挑战和障碍,而且……

Carl Rogers'实现趋势和以人为本的治疗

心理治疗师和人文心理学家Carl Rogers开始与孩子一起工作。后来,随着他的工作转移,包括与成年人和教学一起工作,他开始阐明他的治疗方法。随着他提高他的技能和经验,一种坚实的方法浮出水面:以客户为中心的治疗(后来称为人为中心的治疗。)他[...]

100个最有力的生活指导问题[+PDF]

一个伟大的教练不会给出答案。相反,他们会问一些强有力的问题,以便为他们的客户找到更好的出路。但是,作为一名教练,为了获得更好的结果、帮助他人应对挑战和成长,你应该提出哪些要求呢?“正确”的问题总是不同的,这取决于你的……

32多个救助技巧和终身教练和领导者的技巧

教练技能具有高度的可移动性和极高的价值。他们也很容易训练。通过有意识的努力,任何人都可以提高自己的能力,更好地沟通,更用心地倾听,或激励他人成长——无论是作为个人还是作为一个员工。但是我们应该专注于哪些技能呢?

你应该阅读的前20名生活教练书籍

无论你是谁,你在生活中处于什么位置,或者你想要成为什么样的人,我们大多数人都会承认想要在某些领域变得更好。无论是在个人还是职业上,在我们亲密的关系中,还是在我们做的每件事中培养更好的使命感。[...]

指导孩子的12个技巧:学习如何指导孩子的生活

对于当今世界的许多年轻人来说,他们发现自己面对的需求是无穷无尽的。从学校的学习到管理他们的老师、父母和朋友的期望,到社交技能和在他们的爱好、他们的健康、个人发展和简单地理解……

生活指导和指导的30个已证实的好处

生命教练和指导正在蓬勃发展的田野。他们是全球受欢迎的职业,并没有显示下降的迹象。认证计划比比皆是,但正如你所阅读的那样,这是一个不受管制的领域。不需要认证。测试和许可不存在。与培训作为心理学家或辅导员的人不同于[...]

38最佳辅导工具和评估,以适用客户

与今天进行的许多做法一样,我们知道它的起源是指导它的根源延伸回古希腊。为一些人类的最早被记录为教练和教练理论的世界,着名的古希腊哲学家苏格拉底有条不紊地问过问题并从事对话[...]

什么是应用积极心理学?

没有什么比一个好的理论更实际的了。这一点在积极心理学及其诸多应用中体现得最为明显。克里斯·彼得森(Chris Peterson)将积极心理学定义为“对生活中哪些事情是正确的”以及什么让“生活最有价值”的科学研究(2006,第4页)。[...]

19个最佳积极心理学干预措施+如何应用它们

多年来,心理学的主要焦点是诊断和治疗有精神健康问题和精神病理问题的人。然而,1998年,当Martin Seligman博士和Mihaly Csikszentmihalyi博士普及积极心理学的概念时,这一焦点开始转移。积极心理学是临床心理学的一个分支,精心设计了[…]

什么是心理学?定义和10+活动诱导流量

你有没有完全沉浸在任务中?忘记了外界,只关注自己的进步,现在正在进行什么?也许你一直在做一些你喜欢的东西,比如播放音乐或某项运动,在意识到时间完全[...]

儿童治疗:19个咨询技巧和工作表的孩子

儿童治疗并不总是容易讨论。随着心理健康的耻辱,没有人想要他们的孩子“需要治疗”,这是不幸的,因为治疗可以改变生命。孩子们是否有创伤问题或正在与人类合格的专业人士的勇敢和简单的行为斗争[...]

受卡尔·罗杰斯启发的10种以人为中心的治疗方法[+PDF]

以病人为中心的治疗似乎是多余的——毕竟,什么时候治疗不是以病人为中心的呢?这个术语现在看来似乎是多余的,但当它最初被提出时,它是一个新颖的想法。在20世纪50年代引入人本主义疗法之前,唯一真正的治疗形式[…]

如何成为治疗师:要求,程度和经验

如果你想成为一名治疗师,但不确定从哪里开始,那么你来对地方了。虽然有几种不同类型的治疗师、心理学家和咨询师(我们将在本文中讨论这些区别),但通往每个职业的道路是相似的。每一个[…]

您的终极生活指导工具库(+PDF和练习)

人生导师的角色是什么?虽然“人生导师”的头衔表面上听起来有点模糊,但一个有才华的人生导师可以让客户在个人和职业领域找到新的满足感,并实现有价值的目标。这些目标可以跨越[…]

探索8种高级积极心理学指导技巧

没有人安全......除了可能是积极的心理学从业者......伪造在一个尖端的研究,新的和更有效的治疗方法中,以及一直不断纠正自己的科学,积极的心理学具有独特的耐力奢侈品工作市场。也许你正在寻找一个新的[...]

积极心理学例子:5种付诸实践的方法

积极心理学是对积极经验,国家和特征的科学研究。在实现心理学主要关注功能失调和病理疾病的同时,它在很大程度上忽视了对可能导致最佳功能的研究的研究,这是一个领域。“积极心理学的目的是催化改变[...]