教练和应用

积极的心理学教练专注于通过应用积极心理学的学术领域的调查结果来改善客户的福祉。

为什么咨询很重要:14治疗的科学益处

咨询的重要性

咨询被称为地球上最伟大的帮助职业之一,然而许多人仍然困扰其真正的意义,目的和意图。最有可能的是,向他人提供咨询的做法一直以某种方式发生在人类社会中。我们是关系众生,体验一系列[...]

教练领导风格是什么?

教练领袖

领导力越来越具有挑战性,导致各种不断发展的领导风格和方法。传统上,交易领导者采用了社会交易的原则:返回的服务或行为。转型领导者进一步,参与员工,以更深层次的水平(希克斯,2014年)满足他们的需求。采用教练领导[...]

自我教练模型解释:自我掌握的56个问题和技巧

自行教练模型

下次你觉得遇到了一个问题,我邀请你闭上眼睛,想象一个聪明人。在你的想法中,接近他们并描述你的问题。想象一下他们的回应和整个详细的谈话。他们如何察觉这个问题?他们的回复是什么?

14运动心理学技术与教练运动员的技巧

体育心理学技术

当罗杰·班尼斯特爵士在1954年打破了四分钟的英里时,它被认为是人类绩效的极限。目前,超过20名美国赛跑者每年打破同样的障碍(Stulberg&Magness,2017年)。在身体和心理训练中发现了性能提升。是否与精英竞争[...]

金融教练:您​​需要运行业务的一切

金融教练

金融教练可能不是家喻户晓的名字,但这是一个即将到来的服务。不仅仅是为了富裕的客户,金融教练可能是帮助低收入客户实现金融扫盲和经济成功的重要组成部分。它在金融服务领域拥有一个独特的地方,因为教练没有[...]

如何成为一名生活教练:逐步的成功指南

如何成为一名生活教练

我生动地记住了我的第一个有两个人的教练的课程。主要是因为它们与可能不同。在第一个,当教练告诉我闭上眼睛带我冥想时,我几乎解释了这个问题。她骄傲是直观的[...]

6辅导谈话示例和脚本

教练谈话

计划每年的家庭度假时,您已经可以通过您进行可视化的路线。你看到前方的道路和坑停止,你看到自己到达目的地。孩子们从车里堆起来,赛车是第一个溅入大海。它 […]

19最佳教练培训机构和计划

教练培训

有很多方法可以成为教练。有些教练是过渡作为教练的治疗师。其他人在过渡之前在特定领域工作,在同行业中的执教角色。有些人只是通过在线或内部计划发现对教练和追求培训的热情。[...]

什么是咨询心理学?+培训机会

咨询心理学

咨询心理学是一个专业心理学的领域,具有强烈的积极心理学。这是一种非征收优势的方法,可以帮助客户茁壮成长。虽然咨询心理学已经存在超过一个世纪,但可能比其他学科如临床心理学等其他学科所知。[...]

什么在工作场所教练,为什么重要?

教练提高性能。它可以使任何人受益,而不仅仅是运动员。由于比尔盖茨说:每个人都需要教练。无论您是篮球运动员,网球运动员,体操运动员还是桥梁,都无关紧要。我们都需要谁会给我们反馈的人。这就是我们如何改善。就像 […]

群组教练模型是什么?

团队教练的好处

虽然一对一的教练对于与希望改变生活的人有效,但它有其局限性。作为教练,您只能在您提供的时间达到这么多客户。那么你如何帮助更多人改善他们的关系,健康和工作压力,[...]

什么是领导教练(包括认证期权)

领导辅导

教练可以改变你的生活吗?当贾斯汀开始在Facebook工作时,他了解到他是“嘲笑错误的方式”(Rosenstein&Schwartz,2019)。他的经理尤山民意调查贾斯汀的同事,他说他没有听取反馈,分享信贷,或强调“我们”的“我”。伊山决定致力于[...]

12有效的教练模式,以帮助您的客户成长

教练模型

以其多种形式辅导为全球成千上万的人提供强大的见解。无论是一个旨在优化绩效的项目团队,一项专业努力恢复忙碌的生活中的平衡,还是提供新的组织愿景的财富100家公司的领导者,每个愿望[...]

有效咨询和辅导员的特征

咨询,治疗和心理学通常被社会与误解和耻辱的典型。然而,有效的治疗,质量咨询和心理治疗是关于一种关系,发展技能,学习技巧,改善我们自己和世界各地的世界的概念。有效的咨询有助于缓解痛苦,建立弹性,改善自尊,[...]

20个教练课程和在线机会

如果你的车崩溃了,你叫机修工;当您的加热器失败时,您可以联系HVAC专家;但如果你的生活不再锻炼,你会怎么做?那是教练可以帮助的时候。教练提供个人和团队支持了解他们的情况,克服他们的问题,[...]

教练心理学定义+培训选择

教练正在成为一个越来越受欢迎的领域,但它底层的心理学理论没有完全形成。教练与治疗有许多相似之处,这在它背后有一个更具界限的文学体。拥有教练心理学的基本知识可以让你成为更有效的教练。在这个[...]

如何在教练中施加生命之轮

你有没有觉得你的生命是千克?虽然一些地区接受了所有的注意,但其他领域没有。也许你的职业生涯是在轨道上,但你不再有时间为你的家人和朋友,或者你的工作是不合适的,而且你不是在成长或学习。[...]

执行辅导:认证,职业和工作机会

如果教练哄骗您,那么请执行练习队作为您可以产生重大影响的领域。因为执行教练的影响延伸到整个组织的个人客户,所以这项工作适合那些渴望具有广泛社会影响的人。Kilburg [...]

你的教练方法是什么?10种不同的教练款式解释

终身教练被定义为“一种动态互动,促进了辅导的人的学习,发展和表现”(Lennard,2010,第1页)。它是一种通过支持最大潜力的客户来促进平衡和和谐(Martin,2001)的方式。虽然[...]存在巨大变化

什么是成长的教练模型?(包括问题+例子)

教练是教练和客户之间的美丽,协作过程。在这个职业中有效需要一定程度的技能,超越了一个好听的听众。询问正确类型的问题,鼓励客户对自己的增长进行个人洞察,这是整体目标。有[...]

辅助咨询说明是什么?(包括例子)

医生或治疗师如何跟踪与患者或客户从一次访问到接下来的事情发生了什么?这些专业人员如何与其他专业人员沟通此信息,也与患者或客户合作?多年前,这种类型的沟通并不容易。通常意味着[...]

12个受欢迎的咨询方法要考虑

寻找辅导员可能会觉得令人压倒性的努力,特别是对于已经处理令人不安的症状,创伤或损失的人。无数的咨询方法,风格和特色无疑是混乱的。有了这篇文章,我们将指导您通过12个以上的热门咨询方法,并考虑具体挑战,[...]

28辅导技巧自信的教练使用

虽然教练模型和框架有助于为实践,熟练和自信的教练提供结构,从而从技术的一轮绘制。最强大的教练知道基于对其所需目标最有效的方式开发直观,流体艺术的使用不同技术。在 […]

63鼓舞人心的咨询报价,他们响是真的吗?

雄辩和有意义的报价在古代以来的启发了人们。报价涵盖了广泛的主题,许多人都专注于心理学,健康,咨询和追求幸福。一些报价是强大的动力,或用波兰作者Tadeusz Borowski的话语,“好奇的力量词有什么好奇的话语”[...]

教练哲学:它是什么以及如何发展自己的

教练有这种奇妙的品种,幸运地在这一职业中工作了。幸运的是,大多数教练都进入业务来服务别人,并且随着服务的核心来到个人教练哲学的途径。个人价值观和诚信[...]

73强大的教练问题来询问您的客户

强大的教练问题点燃了客户的想象力,并帮助他们克服边界。让我马上问你这四个问题:你一直在教练多久了?当你开始职业生涯时,你是如何定义强大的问题的?怎么改变了?你是什​​么[...]

如何教练,指导和咨询有所不同?

无论你在生活中,我们都可以用伸出手,肩膀倾向,或者某人在前方的道路上发光。幸运的是,有许多异常的人愿意为我们提供挑战,他们履行各种角色。[...]

必须为经理和领导者提供教练技巧

作为老板的旧方式结束了。除非他们在军队中,否则不再能从一个位置下降订单。业务不是生命和死亡,就像我们心爱的服务成员一样。越来越多的企业正在发现与[...]的领导

54鼓舞人心的教练报价,他们响着真实吗?

每个教练都会告诉你每个人都需要教练。大多数教练都有教练。除了充分处理我们的头脑之外,每个人都可以从这些升高的人类中受益。教练将站在你的角落里,向你展示你能够在生活中的能力。[...]

积极的心理学教练和生活教练:有什么区别?

作为教练,我们知道变革的经验如何适应客户。许多寻求教练的人通常会有一些他们想要帮助的生活领域的想法,但通过教练,他们开始深入了解生活中所有不同领域和[...]

27科学证明了咨询的好处

有机会与熟练辅导员合作的人可能会说明经验的个人利益。自我报告总是在建立经验证据方面提供挑战。丰富的荟萃分析聚集了科学证据,跨文化,社会经济背景和诊断的结果相似。一起来 […]

8 Perma模型活动和工作表与客户申请

任何形式的治疗,辅导或咨询的无可否认的益处之一是更大的幸福感,它可以帮助您实现。许多人发现发现正确的心理支持有助于他们克服他们最初认为不可能的挑战和障碍,而且[...]

Carl Rogers'实现趋势和以人为本的治疗

心理治疗师和人文心理学家Carl Rogers开始与孩子一起工作。后来,随着他的工作转移,包括与成年人和教学一起工作,他开始阐明他的治疗方法。随着他提高他的技能和经验,一种坚实的方法浮出水面:以客户为中心的治疗(后来称为人为中心的治疗。)他[...]

100个最强大的生活教练问题[+ PDF]

一个伟大的教练没有给出答案。相反,他们要求强大的问题来解锁和表面更好地为客户提供更好的方式。但是你应该要求什么是教练来获得更好的结果,帮助他人应对挑战,并成长?“正确”的问题总是会因你的[...]而有所不同

32多个救助技巧和终身教练和领导者的技巧

教练技巧是高度可转移的,非常有价值。他们也是非常稳定的。凭借有意识的努力,任何人都可以提高他们更好地沟通的能力,更谨慎地倾听,或激励他人成长 - 无论是一个人还是作为雇员。但我们应该关注哪些技能[...]

你应该阅读的前20名生活教练书籍

无论你是谁,在哪里,你在生活中,或者你想要的地方,我们大多数人都会承认想要在某个领域更好。无论是个人还是专业,在我们的密切关系中,或者通常在我们所做的一切中培养更好的目的感。[...]

12辅导儿童提示:了解如何为生命教练儿童

对于当今现代世界的许多年轻人来说,他们发现自己处理的需求列表是无穷无尽的。从学校的研究到管理他们的教师,父母和朋友的期望,以社交技能和成功的爱好,健康,个人发展以及简单地理解[...]

30生命教练和指导的经过验证的好处

生命教练和指导正在蓬勃发展的田野。他们是全球受欢迎的职业,并没有显示下降的迹象。认证计划比比皆是,但正如你所阅读的那样,这是一个不受管制的领域。不需要认证。测试和许可不存在。与培训作为心理学家或辅导员的人不同于[...]

38最佳辅导工具和评估,以适用客户

与今天进行的许多做法一样,我们知道它的起源是指导它的根源延伸回古希腊。为一些人类的最早被记录为教练和教练理论的世界,着名的古希腊哲学家苏格拉底有条不紊地问过问题并从事对话[...]

应用阳性心理学是什么?

没有什么比良好的理论更实际。而这比在积极心理学和许多应用程序的情况下永远不会是真的。克里斯彼得森定义了积极心理学,作为“对生活中正确的科学研究”,是什么让“生活最值得生活”(2006,第4页)。[...]

19个最佳积极心理学干预措施+如何应用它们

多年来,心理学的主要重点是诊断和治疗心理健康问题和精神病理问题的人。然而,这种焦点开始于1998年转移,当Martin Seligman博士和Mihaly Csikszentmihalyi博士推广了积极心理学的概念,这是制作的临床心理学的突起

什么是心理学?定义和10+活动诱导流量

你有没有完全沉浸在任务中?忘记了外界,只关注自己的进步,现在正在进行什么?也许你一直在做一些你喜欢的东西,比如播放音乐或某项运动,在意识到时间完全[...]

儿童治疗:19个咨询技术和工作表

儿童治疗并不总是容易讨论。随着心理健康的耻辱,没有人想要他们的孩子“需要治疗”,这是不幸的,因为治疗可以改变生命。孩子们是否有创伤问题或正在与人类合格的专业人士的勇敢和简单的行为斗争[...]

15焦虑工作表和工作簿的青少年,儿童和成人(PDF)

我们都不时焦虑。当我们的日子被担心,紧张和恐惧标志,这不是我们的错。我们实际上非常擅长开发工具来处理偶尔焦虑。如果您发现自己面临干扰日常生活的焦虑,请专业帮助是[...]

由Carl Rogers启发的10名以人为本的治疗技术[+ PDF]

客户至上的治疗的想法可能似乎是多余的 - 毕竟,何时何时不在客户身上居中?现在这个术语似乎是多余的,但是当它是第一次开发时,这是一个小说的想法。在20世纪50年代介绍了人文疗法之前,唯一真正的疗法形式[...]

如何成为治疗师:要求,程度和经验

如果你想成为治疗师,但不确定在哪里开始,你已经走到了正确的地方。虽然有几种不同类型的治疗师,心理学家和辅导员(我们将在本文中讲述的区别),但每个职业的道路都是相似的。每一个[...]

您的终极生活教练工具库(+ PDF和练习)

生活教练的角色是什么?虽然“生活教练”的标题可能听起来有点模糊,但一个有才华的生活教练可以赋予客户找到新的履行水平,并在个人和专业领域实现有益的目标。这些目标可以跨越[...]

8先进的积极心理学教练技巧探索

没有人安全......除了可能是积极的心理学从业者......伪造在一个尖端的研究,新的和更有效的治疗方法中,以及一直不断纠正自己的科学,积极的心理学具有独特的耐力奢侈品工作市场。也许你正在寻找一个新的[...]

积极心理学的例子:5种方法把它付诸实践

积极心理学是对积极经验,国家和特征的科学研究。在实现心理学主要关注功能失调和病理疾病的同时,它在很大程度上忽视了对可能导致最佳功能的研究的研究,这是一个领域。“积极心理学的目的是催化改变[...]