心理学家的最佳应用程序将提高客户的结果

任何有经验的心理学家都知道，病人的大部分进步往往是在治疗室之外取得的，而不是在治疗室里。

因此，为你的客户配备多功能工具和技术是至关重要的，他们可以在日常生活中利用这些工具和技术来练习在现实生活的压力源和需求的背景下应用干预措施。

值得庆幸的是，随着提供心理支持的应用的增多，你可以放心，已经有服务或平台可以帮助你满足客户的需求。

在这篇文章中，我们将带你浏览三种类型的心理学应用程序，并为你推荐最能提高你的实践和客户成果的应用程序。

在你继续之前，我们觉得你可能想免费下载三个积极心理学练习．这些以科学为基础的练习探索积极心理学的基本方面，包括优势、价值观和自我同情，并将给你提供工具，以提高你的客户、学生或员工的福祉。

3种心理学应用程序可以促进你的工作

当考虑将新技术集成到您的实践中时，仔细评估业务的需求是很重要的。

在你研究市场上不同应用和技术的选择之前，你要评估一下你的工作流程中的任何差距或实现目标的障碍。这样做之后，就可以开始寻找满足这些需求的工具了。

市场上的平台和应用通常有以下三种情况:混合保健，心理健康,客户关系管理．每个功能以不同的方式帮助促进积极的结果，为您的客户，同时也改善您的工作流程。

1.混合护理的应用

数字心理学工具的最新创新包括混合护理应用程序和技术。

混合保健是指面对面干预和数字疗程或干预措施(Massoudi et al.， 2017)。这种结合的一个例子是，当客户来到他们的治疗师的办公室进行面对面的治疗时，他们也参与了视频磋商．

他们可能还会使用进度监控应用程序、可穿戴技术或数字治疗计划/面对面课程(Moore, 2020)。这里有几个我们最喜欢的应用程序，旨在促进混合护理方法的治疗。

Quenza

由我们自己的创始人开发的Quenza是为心理学家和其他帮助专业人士提供的一种现代数字辅助工具，帮助客户在预定的会议之间保持参与和进展。

该平台与积极心理学社区合作设计，围绕一个基于认知行为疗法(CBT)、正念和许多其他治疗学科的预构建活动库，您可以快速适应并发送到客户的iOS和Android设备。

该平台还包括一些便于管理客户信息的功能，并不断推出新功能。

生活强迫症自由

生活强迫症自由是为患有强迫症(OCD)的儿童和成人设计的。

这款应用程序帮助用户创建一个暴露层次来解决强迫症症状，并包括一个动机脚本工具包，放松技巧，以及对抗恐惧的录音，检查仪式，等等。这款应用还可以选择直接向用户的治疗师发送详细的进度报告。

2.自我治疗心理健康应用

截至2017年，约有32.5万人心理健康的应用可在谷歌Play和苹果应用商店下载(Research2guidance, n.d.)。爱游戏首页事实上，在针对特定疾病的应用程序中，大约有三分之一涉及心理健康(Aitken & Lyle, 2015)。

心理健康应用主要是为了帮助个人在应对心理疾病症状时获得自信和独立，或者鼓励更积极的心态。它们通常通过促进对情绪、行为和触发因素的监测来发挥作用，通常是通过短时间的自我节奏，CBT-based干预．

这些应用程序还可以执行额外的功能。他们可能通过鼓励定期冥想练习或提醒客户服用并跟踪处方精神药物的效果来促进精神疾病的自我管理。或者，它们可以作为日志平台或数字认为日记．

不管它们的目的是什么，这些应用被认为有助于克服接受临床护理的许多障碍(Ben-Zeev等人，2018年)，因为客户可以在需要时下载并使用它们，而无需心理学家的支持。

越来越多的心理学家向他们的客户推荐心理健康应用程序，以便他们在预定的疗程之间进行自我管理，使它们成为你提供的护理的有价值的补充。

以下是App Store和谷歌Play上一些流行的心理健康应用:爱游戏首页

• 平静和顶部空间是两家领先的指导冥想提供商，可在两个应用商店。爱游戏首页他们专注于改善用户的压力管理、睡眠质量和对生活的总体看法。
  
  
• 看一下SoothingPod和InsightTimer免费的替代以上。这两个应用程序都有大量的指导冥想和睡眠辅助工具。
  
  
• 以CBT为基础，MoodKit为iOS用户提供超过200种不同的干预措施，通过日志和反思来改善情绪和增强自我意识。
  
  
• Daylio是一个很小的日志应用程序，允许用户系统地跟踪情绪、活动、感激和其他任何感兴趣的东西。该平台具有一个看似简单的界面，只需要很少的文本输入，但具有强大的报告功能。

3.客户关系管理应用程序

客户关系管理(CRM)应用程序也可以支持治疗师。CRM应用和平台旨在简化现有和未来关系的管理e-therapy客户。

这些应用程序的功能包括管理客户数据，营销自动化、账单和客户支持。心理学家倾向于享受这些应用程序的管理好处。

管理客户沟通和信息所节省的时间和精力可以反馈到您的预定会议中，这意味着良好的客户关系管理的好处可以传递给您服务的那些人。

大多数CRM应用程序都绑定在一个更广泛的平台上，可以通过桌面或网络浏览器访问。例如，执业者可能会在他们的执业入口附近放置一块平板电脑，使那些进入的人能够以数字方式签到执业。然后，心理学家可以通过在线或桌面仪表板查看收集到的信息。

请查看我们的博客帖子爱游戏ayx连串过关CRM技术综述．如果你自己也想买，可以考虑以下热门选择:

• Nookal是一个完整的实践管理系统，方便在线预约，发票，和临床笔记的管理。它还可以处理班级和团体预订，并允许您将客户添加到有组织的等待名单中。
  
  
• BetterClinics是一个基于云计算的平台，附带一个专门为满足心理学家需求而设计的应用程序。该平台可以处理预约、预约提醒、临床记录等等。
  
  
• 权力的日记是一个以日历为中心的一体化CRM平台。该服务和配套的应用程序可以无缝管理个人和团体预约、医生时间表，甚至多个诊所的时间表。

心理学应用程序中需要注意的3件事

无论你对混合护理、心理健康应用还是客户关系管理(CRM)感兴趣，在选择应用时，有三件重要的事情你都应该注意。

1.安全特性

在收集客户信息时，心理学家必须满足最低要求，以确保这些信息受到《一般资料保护条例》立法的保护。

此外，考虑到心理学家正在收集与健康有关的信息，他们使用的任何技术也必须满足《健康保险便携和责任法案》的更严格要求。因此，任何适合心理学家的应用程序都将包含加密和密码保护账户等现代安全功能。

2.有时工具

各种权威机构，如美国心理学协会和顶尖大学，正在越来越多地调查不同心理治疗应用程序和工具的有效性(查看美国心理学协会的网站一些建议)。

这些专家的普遍建议是，心理学家应该选择在临床人群中进行过研究的应用程序，并应用临床支持的干预和方法(如CBT，接受与承诺疗法)．

3.易用性

当将技术集成到您的实践中时，考虑它将如何影响您当前与客户的工作流程以及他们的用户体验。一个好的选择应该减少客户提供文档时必须采取的行动的数量，符号形式，参与干预等等，而不是增加干预。

例如，一个有效的入职工具可能会自动发送欢迎消息、客户协议和注册表单所有的沟通都是一样的，这样客户就不必费力地处理多封电子邮件或打电话了。

心理学家最好的应用是什么?

到目前为止，我们已经研究了一系列应用程序的功能，心理学家可以用来提高他们的效率和提高客户结果。

最适合您实践的应用程序最终将取决于您的业务和客户的需求。然而，如果你正在寻找一个功能强大、功能快速扩展的一体化工具，一定要尝试混合护理应用程序Quenza．

Quenza以一个图书馆为中心，提供预先开发的活动，以满足积极心理学社区日益增长的需求。该平台包括CRM功能，并作为存储客户信息和管理通信(包括预定的电子邮件和即时消息)的中心位置。爱游戏首页

此外，该应用程序与所有设备兼容。从业者可以访问一个仪表板功能关键信息在一个地方也从他们的桌面和触发通信使用智能手机应用的。同样的,你的客户可以访问和完成任何活动你发送通过他们的电脑,平板电脑或智能手机,使用应用程序或他们喜欢的web浏览器。

这个平台正迅速成为心理学家和其他帮助专业人士的首选，所以我们很高兴与您分享它的一些功能。

如何使用Quenza应用程序:3个功能

我们开发的Quenza有三个突出的功能，使其有别于市场上的其他应用。

扩建图书馆

通过Quenza，您可以享受混合护理应用程序的所有好处，同时获得通常加载在自我治疗心理健康应用程序中的优势和工具。

和这些应用程序一样，Quenza的扩展图书馆拥有大量的干预、评估和音频冥想旨在帮助您的客户在日常生活中将心理学原则付诸行动。

你和你的客户可以合作决定哪些活动对他们最有利，并在你的会议期间回顾结果。

活动构建器

你可以从扩展库中选择任何活动到平台的活动构建器中，并以任何你喜欢的方式定制它，以帮助你的客户实现目标。

或者，你可以从零开始开发自己的活动，或者重新创建你在其他地方见过的干预或评估，比如标准化心理健康量表．

此外，Activity Builder的功能是多功能的，超越了自由文本和李克特量表，以信息丰富的视觉反馈邀请一系列不同的响应类型，如圆形图形和图表。

通路

一旦你在Quenza选择或设计了一些活动，你可以选择将这些活动组合成一个心理教育途径你的客户。通过这些途径，您可以提前安排发送给客户的活动，并按照客户之前的学习或鼓励他们从学习到应用的方式安排活动的顺序。

比如这些特征的发音?您可以潜入平台，并利用它们为自己尝试30天试验仅为1美元。

Quenza的治疗日志:指南

Quenza也是一个强大的日志记录、笔记和反复评估的平台。当邀请您的客户使用Quenza应用程序写日志时，这里有两种方法需要考虑。

1.经验取样

经验抽样是一种研究人们主观感受的方法情绪的经验在他们的日常环境中，他们的思想和更多的东西。它包括在几周、几天或一天内进行短暂的、重复的经验评估(Larson & Csikszentmihalyi, 2014)。这项技术现在在应用程序的帮助下被广泛应用于治疗环境。

在Quenza，你可以设计一个活动，简单地与客户联系，询问他们感兴趣的关键现象。然后，您可以将此活动多次合并到一个路径中，该路径将在客户端每次完成签到时发送一个推送通知提醒。

这将使您能够评估客户在一段较长的时间内的干预进展，并开始识别其结果中的模式。

2.自由文本日志

另一个选择是使用Quenza的专用日志功能，它允许客户创建日期和自由文本的日志条目。治疗师也可以使用这个功能来跟踪会议指出，你和客户都可以选择彼此分享这些作品。

对于任何共享的日志记录或治疗记录，客户和治疗师可以留下意见供对方查看，促进讨论和对客户的进展分担责任。

学校心理学家使用Quenza

无论你是心理学的哪个分支，或你服务于哪个群体，你一定会在Quenza的扩展库中找到与你的背景相关和适用的材料。

如果你是一个学校心理学家在寻找工具为了支持您的学生从学业过渡到职业生涯，请务必查看以下昆扎预装课程和活动:

• 五大价值观
  通过理解我们的核心价值，我们可以更好地决定如何引导我们的生活。这个练习将帮助学生确定他们的最高价值，使他们在未来的学习和职业生涯中做出与他们认为个人重要的事情一致的决定。
  
  
• 强度面试
  除了探索我们的价值观，在进入职场时了解我们的优势也有好处。的强度面试指导学生通过一系列的10个反思问题，可以帮助他们识别自己的优势，寻找流动经验和感觉享受作为关键标记。
  
  
• 找到你的生活价值
  通过教授学生ikigai的概念，帮助他们在进入就业市场或追求进一步教育的不确定性中导航原因是．这九因素课程和活动将带领学生了解ikigai的组成部分，并帮助他们在自己的生活中确定一个有目的的追求。
  
  
• 17个积极心理学练习
  如果你正在寻找更多基于科学的方法来帮助他人提高幸福感，这个签名集包含17个有效的积极心理学工具．用它们来帮助别人茁壮成长。

一个关键信息

帮助你的客户在与你相处期间取得积极成果的机会并不局限于治疗室。

有了正确的工具，你可以为客户设计干预措施和活动，以加强在你的会议中探索的主题，同时鼓励客户继续独立发展。

你可以利用越来越多的平台和应用程序来减少管理上的时间，帮助你把时间和精力投入到真正重要的事情上:帮助你的客户。

我们希望本文对您在实践中可以使用的一些不同应用程序进行了有益的总结。如果你决定下载，请在评论中告诉我们你的经历，我们很乐意听到你的声音。

我们希望你喜欢这篇文章。别忘了免费下载三个积极心理学练习．

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